Главная
→
О методе

Естественно-психический метод психотерапии аутоординационного направления

Естественно-психический метод в рамках психотерапии аутоординационного направления (АН) является краткосрочным и максимально эффективным психотерапевтическим инструментом. За счёт этого сверхрезультативного способа психологической терапии, у представителей различных социальных групп населения происходят исключительно позитивные трансформации в психике. Наряду с этим, имеют место только положительные изменения в семейной жизни, очень продуктивные подвижки в профессиональной деятельности, в карьерном росте, в развитии бизнеса, в социальных отношениях людей в целом.

Этот метод назван естественно-психическим потому что процесс психотерапии проходит естественным экологичным для человека методом.

Естественно-психический метод как конкретный методический приём использует беседу, интервью и направлен на решение конкретной задачи.

Психолог-психотерапевт АН ставит конкретную задачу: освободить от очагов скрытого напряжения психику человека, в которой находятся разнообразные негативные элементы – темы, сценарные программы поведения, установки, убеждения, утверждения, решения и т.д.

Решая эту задачу естественно-психическим методом аутоординационной психотерапии, мы освобождаем психику человека от негативного информационного «мусора», возвращая психологическое, психосоматическое и психическое здоровье и гармоничное существование в социуме.

Психика психически на подсознательном и бессознательном уровнях самопроизвольно избавляется от очагов скрытого напряжения. В ходе психотерапии АН негативные детские качества покидают человека, ординант становится зрелой личностью, лучшей версией самого себя.

Цель психотерапии аутоординационного направления

Профилактика расстройств

психологических, соматических и психических
Возвращение здоровья

психологического, соматического и психического здоровья
Адаптация личности

гармоничное взаимодействие в социуме
Развитие личности

психотерапия аутоординационного направления приводит к личностному развитию

Задачи психотерапии аутоординационного направления

Выйти из состояния кризиса личности, найти смысл жизни, определить свою миссию, проститься с негативными чертами личности, повысить самооценку и уровень притязаний.

Очищение психики

проработка и освобождение от негативного «материала» в виде очагов скрытого напряжения (мыслей, картинок и т.д.)
Укрепление духа

развитие духовного мира, адаптация в социуме - развитие эффективного поведения зрелой личности
Исцеление души

избавление от боли, тяжести, пустоты в душе
Оздоровление тела

избавление от напряжения, тяжести, боли в теле

Аутоординационное направление в психотерапии учитывает важнейший принцип: человек – это существо целостное. В психотерапии работа идет целостно и в системе: и с мыслями, и с телом, и с душой, и с духом, и с отношениями в обществе.

Аутоординационное направление в психотерапии – это естественная работа психики. Важно следовать за естественной работой психики – она «сама ведет» человека к избавлению от негативного информационного «мусора», который с годами накапливается в ней (до психических отклонений) и откладывается болью и пустотой в душе, физическими напряжениями, болезнями – в теле и нарушениями отношений в социуме.

Структура сессии в формате психотерапии аутоординационного направления

Контакт

Установление психотерапевтических отношений с ординантом

Исследование

Интервью и диагностика с целью исследовать проблему сегодняшнего дня и работать с ней

Процесс

Структурированный процесс психотерапии

Рефлексия

Обратная связь / Выводы

Завершение сессии

Подведение итогов

История открытия естественно-психического метода в аутоординационной психотерапии

Вначале была интеграция, синтез положительного опыта многих школ и направлений отечественной и зарубежной психологии, в результате чего появились мои наработки: выявленные закономерности и внутренние процессы психики, которые, благодаря моей многолетней практике, привели к открытию аутоординационного (естественно-психического) направления в психотерапии.
Психика человека многогранна, и каждая ее грань интересна и уникальна. Зарубежные и отечественные психологи замечали, раскрывали и описывали каждый свою грань, своё видение проявлений психики, в результате чего у каждого формировался свой подход, своя школа или направление в психологии.
В процессе практической деятельности я раскрыла
определенные закономерности и увидела работу психики (подсознания) в целом, в системе.

В системе психотерапии аутоординационного направления разными гранями проявляется положительный опыт различных школ, подходов и направлений (модальности психотерапии), таких как:

Комплексы негативных эмоций, о которых писал Фрейд или очаги скрытого напряжения (ОСН), как они называются в аутоординационном подходе, обусловленные первичной, исходной травматической и болезненной ситуацией, постоянно напоминают о себе в виде проблемных ситуаций и реакций на них в настоящем, словно обострение хронических заболеваний. В аутоординационной психотерапии их естественным образом выдает сама психика;

Индивидуальный подход Альфреда Адлера, направление Эрика Эриксона, гуманистическое направление (клиент-центрированная терапия Карла Роджерса) также проявляются в аутоординационной терапии в уважительном, безоценочном отношении к клиенту как к уникуму;

Гештальт-подход Фредерика Перлза – и в аутоординационном подходе есть целостность и завершённость: есть начало, сам процесс и его логическое завершение. Кроме того, естественно-психическому методу присущи идеи о растущем в ходе психотерапии самосознании клиента, о единстве всех функций организма (в том числе психических, телесных), о способности психики к адаптации и саморегуляции, о важности принципа «здесь и сейчас»;

Символдрама, психодрама - в аутоординационной терапии психика клиента часто выдает материал в виде символов, образов. Бывает так, что клиент вдруг начинает видеть ситуации, они прокручиваются как в кино – со сказочными героями, иногда как мультфильмы. При этом клиент ничего не придумывает, не воображает, информация «сама идет». Психика так восприняла негативную жизненную ситуацию и сама выдает информацию в виде образов и символов. Человеку ничего не надо придумывать «умом».

Телесно-ориентированная - в аутоординационной терапии (не касаясь тела физически) через сосредоточение внимания на телесных ощущениях, которые проявились во время сессии, выход на негативные жизненные ситуации;

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия Карвасарского, Исуриной, Ташлыкова — в аутоординационном подходе терапия так же направлена на личность, вместе с тем, возможности коррекции нарушенных отношений в ситуации диадного взаимодействия психолог — терапевт—риливент были свободными и полными, в силу чего конечная цель ЕП психотерапии – реконструкция личности и нарушенной системы отношений человека – реализуется в полной мере;

Четырёхчастная биопсихосоциодуховная парадигма понимания человека в психотерапии Макарова В. В., когда физиологическое, психологическое и социальное удовлетворение гармонирует с духовным — это обеспечивает целостный подход к личности, семье, группе, обществу в целом. — аутоординационный подход терапии направлен на реализацию четырёхчастной биопсихосоциодуховной парадигмы. И она так же целостно, в системе работает по всем жизненно важным направлениям человека.

Основные отличия от других методов, подходов, направлений в психологии и психотерапии

Психотерапия аутоординационного направления дает возможность оказать психологическую помощь целенаправленно за короткий период по структуре психотерапии (15 сессий -1 этап, далее по запросу клиента)

Аутоординационный подход прост в применении, имеет структуру психотерапии и психотерапевтической сессии, благодаря которой каждый психолог аутоординационного направления может эффективно и результативно оказывать психологическую помощь

Психотерапия аутоординационного направления не только меняет отношение к ситуации, но и разрешает их в настоящем, отпуская ОСН - снимает сценарные программы поведения, что приводит к эффективному, надежному, положительному результату

Аутоординационное направление в психотерапии определяет естественную экологичную работу психики. Важно «следовать» за естественной работой психики – она сама «ведёт» человека к избавлению от негативного информационного «мусора», который годами накапливается в виде ОСН

В конечном итоге в процессе психотерапии аутоординационного направления клиент меняется самопроизвольно: он становится зрелым, а его внутреннее состояние — гармоничным. Это значит, цель и задачи психологии — улучшить качество жизни человека — достигаются.

Показания

Нарушение психологического здоровья: эмоциональное выгорание, тревога, страхи, напряжение, гнев, экзистенциальная пустота, чувство неудовлетворенности.
Нарушение гармоничных отношений: с супругом/супругой (нивелировать угрозу развода); с противоположным полом; с детьми; с родителями; с коллегами; с деловыми партнерами.
Психосоматические расстройства: в сфере желудочно-кишечного тракта; в сердечно-сосудистой системе; в опорно-двигательной системе; в дерматологической сфере; боли неврогенного характера; вегетососудистые проявления; в репродуктивной сфере (проблемы бесплодности семейных пар).
В клинической психологии: острое горе (развод, смерть близкого); посттравматические стрессовые расстройства; расстройства личности; девиации; проблемы в сексуальной сфере у мужчин и женщин; неврозы и неврозоподобные расстройства; депрессивное расстройство; фобии; тревога; панические атаки; различного рода зависимости и созависимости.
В перинатальной психологии: подготовка к зачатию; сопровождение беременности; послеродовой период.
Кризисы: личностные; возрастные; профессиональные; семейные; финансовые; связанные с развитием бизнеса.

Психотерапия аутоординационного направления также может быть проведена:

В учреждениях системы: власти, здравоохранения и социальной защиты; образования; охраны правопорядка (силовых и оборонных структурах, службах оперативного реагирования и контроля), спорта.
С человеком, попавшим в трудную жизненную ситуацию: беженцами; погорельцами; осужденными; инвалидами; отдельными лицами, нуждающимися в психологической помощи.

Противопоказания

Обострение тяжелых психических заболеваний
Тяжёлые органические заболевания нервной системы
Умственная отсталость средней и тяжелой степени
Алкогольное или наркотическое опьянение
Отсутствие мотивации к развитию

Немного об авторе

Кандидат психологических наук,
создатель аутоординационного направления в психологии и психотерапии,
автор естественно-психического метода психотерапии

Специалист в области диагностики и коррекции нарушенного поведения. Эксперт в области психосоматики и психотерапии личностных расстройств.

Янышева Вера Александровна

Подробнее

Отзывы клиентов о работе аутоординационного направления

Контакты

8-916-962-57-97

г. Москва, ул. 3-я Хорошевская, д.2, стр 1